难度：⭐⭐ 食材：鸡胸肉300g，鸡蛋5个，脱脂酸 …
小酒合集
食谱
预制卷饼
芥末虾球
难度：⭐⭐⭐⭐⭐ 食材：大虾仁，柠檬，鸡蛋，淀粉， …
超级牛肉三明治
难度：⭐⭐⭐⭐ 推荐程度：⭐⭐⭐⭐ 食材：牛排20 …
柠檬干煎鸡
难度：⭐⭐⭐ 推荐程度：⭐⭐⭐⭐⭐（好吃） 食材： …
滑蛋金枪鱼三明治
难度：⭐⭐ 食材：鸡蛋2个，两片面包，金枪鱼50g …
蛋白松饼
难度：⭐ 食材：蛋白粉30g，鸡蛋1个，牛奶60g …
辣子鸡丁
难度：⭐⭐ 食材：鸡胸肉300g，干辣椒，花椒，大 …
黄焖鸡
难度：⭐⭐⭐ 食材：鸡腿肉300g，青椒2个，土豆 …
滑蛋鸡肉
难度：⭐⭐ 食材：鸡胸肉150g，1/4洋葱，鸡蛋 …